Uncategorised Archives - Love Life https://ilovelife.co.id/blog/category/uncategorised/ Wed, 18 Feb 2026 11:02:57 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.1 https://ilovelife.co.id/blog/wp-content/uploads/2020/08/cropped-tentang-32x32.png Uncategorised Archives - Love Life https://ilovelife.co.id/blog/category/uncategorised/ 32 32 Campak pada Anak, Perhatikan hal ini Sebelum Imunisasi https://ilovelife.co.id/blog/perhatikan-hal-ini-sebelum-imunisasi-campak-anak/ https://ilovelife.co.id/blog/perhatikan-hal-ini-sebelum-imunisasi-campak-anak/#respond Mon, 05 Jun 2023 12:16:43 +0000 https://ilovelife.co.id/blog/?p=16620 Imunisasi campak pada anak dianggap sebagai pencegahan utama. Demi menjauhkan anak dari risiko penyakit campak, ketahui hal ini sebelum melakukan imunisasi campak pada anak. Kasus campak pada anak di Indonesia sedang mengalami lonjakan yang cukup tinggi. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) tengah menyoroti lonjakan kasus ini. Sejak 2022, tercatat kasus penyakit campak yang dilaporkan di Indonesia […]

The post Campak pada Anak, Perhatikan hal ini Sebelum Imunisasi appeared first on Love Life.

]]>

Campak pada Anak, Perhatikan hal ini Sebelum Imunisasi

Imunisasi campak pada anak dianggap sebagai pencegahan utama. Demi menjauhkan anak dari risiko penyakit campak, ketahui hal ini sebelum melakukan imunisasi campak pada anak.

  • |
  • |
  • Health, Tips Kesehatan, Uncategorised

Kasus campak pada anak di Indonesia sedang mengalami lonjakan yang cukup tinggi. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) tengah menyoroti lonjakan kasus ini. Sejak 2022, tercatat kasus penyakit campak yang dilaporkan di Indonesia jumlahnya meningkat dari tahun sebelumnya. WHO mencatat, dari 1 Januari 2023 hingga 3 April 2023, total 2.161 terduga campak yang dilaporkan.

Tentu saja hal ini juga menjadi perhatian serius bagi para orang tua yang merasa khawatir tentang kesehatan buah hati mereka. Karena campak pada anak merupakan penyakit infeksius yang bisa mengancam nyawa, apalagi bagi mereka yang sistem kekebalan tubuhnya lemah. Karena itu, imunisasi sangat penting untuk dilakukan guna mencegah penularan campak pada anak. 

Namun berdasarkan laporan dari WHO, di antara kasus yang dikonfirmasi pada tahun 2023, 75% anak belum menerima dosis apapun, sementara 11% menerima satu dosis, 10% menerima kedua dosis, dan 3% riwayat vaksinasi tidak diketahui. Salah satu penyebab rendahnya cakupan imunisasi ini adalah keragu-raguan masyarakat terhadap penggunaan vaksin. 

Padahal, pencegahan adalah kunci utama dalam menangani campak pada anak. Pemerintah Indonesia pun saat ini menerapkan program imunisasi ganda yang ditujukan kepada anak-anak. Oleh karena itu, demi menjauhkan buah hati dari risiko terjangkit, berikut beberapa hal yang harus kamu perhatikan sebelum melakukan imunisasi campak pada anak.

Baca Juga: Kenali Psoriasis, Penyakit Kulit Kronis Bisa Menyerang Siapa Saja

Kapan Imunisasi Campak Pada Anak Diberikan?

Berdasarkan jadwal imunisasi yang dikeluarkan oleh IDAI (Ikatan Dokter Anak Indonesia), vaksin campak pada anak diberikan sebanyak 3 kali. Ada 2 jenis vaksin campak, yaitu MR (measles, rubella) dan MMR (measles, mumps, dan rubella). Imunisasi pertama diberikan saat anak berusia 9 bulan (MR) lalu booster diberikan saat anak berusia 18 bulan (MR/MMR) dan 5-7 tahun (MR/MMR).

Apa Perbedaan Vaksin MR dan MMR?

Perbedaan utama antara vaksin MR (measles, rubella) dan MMR (measles, mumps, dan rubella) adalah pada cakupannya. Vaksin MR hanya mengandung satu jenis virus campak dan satu jenis rubella, sementara vaksin MMR mengandung virus campak, gondong, dan rubella.

Efek Samping Imunisasi Campak

Efek samping dari imunisasi campak pada anak biasanya jarang terjadi. Namun, tetap ada kemungkinan muncul efek samping setelah pemberian vaksin. Ada beberapa gejala yang dapat muncul, antara lain:

  1. Ruam kulit yang muncul di beberapa daerah tubuh yang berlangsung selama beberapa hari
  2. Pembengkakan kelenjar getah bening
  3. Sakit mata, terutama jika sudah memiliki kelainan mata sebelumnya
  4. Reaksi alergi, meski jarang terjadi dan biasanya bersifat ringan
  5. Bengkak atau nyeri pada lengan tempat suntikan dilakukan
  6. Pusing atau lelah
  7. Sesak napas atau suara serak
  8. Kejang, walaupun kejadian seperti ini sangat jarang terjadi

Efek samping yang dirasakan setelah imunisasi akan berbeda tergantung pada sistem kekebalan tubuh masing-masing individu. Kebanyakan efek samping yang terjadi bersifat ringan dan hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari. Namun, jika terdapat efek samping yang berkepanjangan atau terasa sangat mengganggu, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Selain imunisasi campak pada anak, salah satu cara untuk membantu menjaga kesehatan anak dan mencegah terjadinya penyakit campak adalah dengan menjaga sistem kekebalan tubuh. Beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk membantu menjaga sistem kekebalan tubuh seperti berikut:

Penting untuk diingat bahwa imunisasi tetap merupakan cara efektif untuk mencegah terjadinya penyebaran penyakit. Terutama jika terjadi wabah penyakit campak di suatu wilayah atau lingkungan. Pasalnya, kita tidak tahu kapan penyakit akan menyerang kamu dan keluarga, maka dari itu penting juga membekali proteksi dini berupa asuransi kesehatan untuk keluarga.

Untuk perlindungan kesehatan anak, miliki Medicare Premier, asuransi tambahan yang menawarkan jaminan perawatan rumah sakit one bed one room hingga seluruh dunia tanpa kenaikan inflasi. Mencakup berbagai perawatan mulai dari sebelum rawat inap hingga setelah rawat inap, akomodasi pendamping dan diperkaya dengan manfaat tambahan rawat jalan dan gigi. Medicare Premier juga memberikan kemudahan melalui 1 polis 1 keluarga, serta memiliki sistem cashless untuk bayar tagihan Rumah Sakit. Jadi kamu bisa memberikan perlindungan diri dan keluarga secara efisien dan dengan prioritas yang sama. Kamu bisa cek informasi lengkapnya di astralife.co.id, ya!

Artikel Lainnya
  • Health, Tips Kesehatan, Uncategorised

Tentang –

Kami menghadirkan cerita dan kisah hidup yang inspiratif serta tips terbaik untuk menyadarkan kita agar terus mencintai hidup.

Terus Dapatkan Inspirasi, Subscribe Sekarang!

Instagram Facebook Twitter Youtube Linkedin

Tentang –

Kami menghadirkan cerita dan kisah hidup yang inspiratif serta tips terbaik untuk menyadarkan kita agar terus mencintai hidup.

Terus Dapatkan Inspirasi, Subscribe Sekarang!

Instagram Facebook Twitter Youtube Linkedin

The post Campak pada Anak, Perhatikan hal ini Sebelum Imunisasi appeared first on Love Life.

]]> https://ilovelife.co.id/blog/perhatikan-hal-ini-sebelum-imunisasi-campak-anak/feed/ 0 Hitung-Hitung Dana JHT, Kapan Waktu Tepat Mencairkannya? https://ilovelife.co.id/blog/hitung-hitung-dana-jht-kapan-waktu-tepat-mencairkan-jht/ https://ilovelife.co.id/blog/hitung-hitung-dana-jht-kapan-waktu-tepat-mencairkan-jht/#respond Thu, 24 Mar 2022 13:43:46 +0000 https://ilovelife.co.id/blog/?p=14042 Aturan pemerintah soal mekanisme pencairan dana Jaminan Hari Tua (JHT) baru-baru ini telah memicu perdebatan di sosial media. Namun, terlepas dari kontroversi tersebut, kapankah waktu yang tepat untuk mencairkan JHT? Durasi baca: 3 menit Program JHT yang dikelola lewat Badan Penyelenggara Jaminan Sosial (BPJS) Ketenagakerjaan merupakan program perlindungan yang diselenggarakan pemerintah. Fungsinya sebagai instrumen proteksi […]

The post Hitung-Hitung Dana JHT, Kapan Waktu Tepat Mencairkannya? appeared first on Love Life.

]]>

Hitung-Hitung Dana JHT, Kapan Waktu Tepat Mencairkannya?

Aturan pemerintah soal mekanisme pencairan dana Jaminan Hari Tua (JHT) baru-baru ini telah memicu perdebatan di sosial media. Namun, terlepas dari kontroversi tersebut, kapankah waktu yang tepat untuk mencairkan JHT?

Durasi baca: 3 menit

  • |
  • |
  • Uncategorised
Mencairkan JHT

Program JHT yang dikelola lewat Badan Penyelenggara Jaminan Sosial (BPJS) Ketenagakerjaan merupakan program perlindungan yang diselenggarakan pemerintah. Fungsinya sebagai instrumen proteksi pesertanya saat memasuki masa pensiun, mengalami cacat total, atau meninggal dunia. Jadi, pada dasarnya tujuan keberadaan JHT ini agar pesertanya tetap bisa produktif di masa tua atau saat memasuki usia pensiun. 

Perlu diingat juga, peserta BPJS Ketenagakerjaan tak hanya untuk kamu yang berstatus pekerja penerima upah atau karyawan di sebuah perusahaan saja, lho. Tapi, seseorang yang juga  melakukan kegiatan usaha secara mandiri. Misalnya saja dokter, entrepreneur, dan lainnya.

Bagaimana Aturan Mencairkan JHT Terkini?

Sebelum masuk pada waktu pencairan, kita lihat dulu aturannya yuk. Pada awal tahun ini, pemerintah sempat akan mengeluarkan Peraturan Menteri Ketenagakerjaan No.2/2022. Dalam aturan itu, pemerintah menetapkan bahwa manfaat jaminan hari tua baru bisa didapatkan saat peserta BPJS Ketenagakerjaan mencapai usia 56 tahun. Baik untuk peserta yang mencapai usia pensiun, mengundurkan diri, ataupun terkena pemutusan hubungan kerja (PHK). Semuanya sama-sama baru bisa mencairkan dana JHT saat berusia 56 tahun.

Namun, peraturan tersebut menuai kontroversi. Hingga Presiden Joko Widodo angkat bicara dan meminta syarat dan pembayaran JHT dibuat lebih mudah dan sederhana. Setelah itu, Kementerian Tenaga Kerja menyatakan bahwa klaim JHT akan kembali disesuaikan dengan aturan lama yang terdapat pada Permenaker No.19/2015.

Pengajuan Klaim JHT Tidak Perlu di Usia 56 Tahun

Benar sekali. Jika kita mengacu pada ketentuan tersebut, maka tidak perlu menunggu usia 56 tahun untuk mencairkan dana JHT.

Kamu memiliki opsi untuk mencairkan seluruhnya (100%) atau sebagian dana yakni 10% atau 30%. Namun, untuk mencairkannya kamu perlu mematuhi ketentuan berikut ini:

Klaim 100%

Pencairan dana JHT hingga 100% bisa dilakukan untuk kamu yang memiliki kondisi:

– Usia sudah mencapai 56 tahun

– Mengalami cacat total tetap

– Meninggal dunia

– Berhenti bekerja baik karena terkena Pemberhentian Hubungan Kerja (PHK) ataupun mengundurkan diri. Untuk kamu yang mengundurkan diri, pengajuan klaim ini bisa dilakukan setelah 1 bulan kamu tidak aktif bekerja di perusahaan manapun.

– Dokumen yang butuh disiapkan:

  1. Kartu kepesertaan BPJS Ketenagakerjaan
  2. E-KTP
  3. Kartu Keluarga
  4. Surat keterangan berhenti bekerja/surat keterangan habis kontrak
  5. Buku tabungan
  6. Foto diri terbaru (tampak depan)
  7. NPWP (ini wajib disertakan untuk klaim manfaat JHT di atas Rp50 juta)

Baca Juga: Ibu Galau Mau Resign? Siapkan Dulu 4 Hal Ini

Klaim 10%

Pencairan dana JHT sebagian maksimal 10% bisa kamu lakukan dengan kondisi:

– Memiliki masa kepesertaan paling sedikit 10 tahun.

– Dilakukan dalam rangka persiapan memasuki masa pensiun

– Dokumen yang butuh disiapkan:

  1. Kartu kepesertaan BPJS Ketenagakerjaan 
  2. E-KTP 
  3. Kartu Keluarga 
  4. Surat keterangan masih aktif bekerja dari perusahaan atau surat keterangan berhenti bekerja 
  5. Buku tabungan 
  6. NPWP (jika klaim di atas Rp50 juta)

Klaim 30%

Pencairan dana JHT sebagian maksimal 30% bisa kamu lakukan dengan kondisi:

– Memiliki masa kepesertaan paling sedikit 10 tahun.

– Dilakukan untuk kepemilikan rumah

– Dokumen yang butuh disiapkan:

  1. Kartu kepesertaan BPJS Ketenagakerjaan 
  2. E-KTP 
  3. Kartu Keluarga 
  4. Surat keterangan masih aktif bekerja dari perusahaan atau surat keterangan berhenti bekerja 
  5. Dokumen perumahan (tergantung dari peruntukannya dan diperoleh dari Bank yang telah bekerjasama) 
  6. Buku tabungan bank yang bekerjasama untuk kepemilikan rumah
  7. NPWP (jika klaim di atas Rp50 juta)

Kapan Waktu Tepat Mencairkan JHT?

Kalaupun semua syarat sudah terpenuhi, ada baiknya kamu merencanakan dengan teliti dana JHT yang akan dicairkan. Selain faktor risiko, kamu juga harus menyesuaikannya dengan financial planning yang kamu miliki. 

Berikut ini beberapa hal yang perlu kamu pahami dan cermati untuk melihat kapan waktu yang tepat mencairkan JHT:

1. Dana JHT hanya bisa dicairkan maksimal 1 kali

Dana JHT memang bisa dicairkan sebagian dulu, yakni 10% atau 30%. Namun, pencairan dana sebagian ini, yang sebesar 10% atau 30%, hanya bisa dilakukan 1 kali. Sisanya baru bisa kamu cairkan setelah usia 56 tahun. Jadi, sebaiknya pastikan benar rencana penggunaan dananya. Jangan sampai uang yang sudah di tangan habis begitu saja.

2. Pencairan dana JHT Sebagian Dipotong Pajak Progresif

Dana JHT yang dicairkan sebagian tidak akan kamu terima utuh sebesar nominal persentase pencairan dari total dana JHT, karena akan dipotong pajak yang bersifat progresif. 

Artinya semakin besar nilai JHT yang dicairkan, pajak yang akan dipotong juga lebih tinggi. Berikut rinciannya:

– Untuk JHT di bawah Rp50 juta akan dikenakan pajak 5%

– Untuk JHT Rp50 juta hingga Rp250 juta dikenakan pajak 15%

– Untuk JHT Rp250 juta hingga Rp500 juta dikenakan pajak 25%

– Untuk JHT lebih dari Rp500 juta dikenakan pajak 30%.

Sementara itu untuk kamu yang merupakan nasabah dengan kepesertaan minimal 10 tahun dan belum pernah mengklaim JHT, maka dikenakan pajak senilai 5%.

2. Pastikan rencana penggunaan dana

Seperti yang dijelaskan di awal, kalau tujuan JHT itu sebagai dana perlindungan hari tua kamu. Maka, ada baiknya, dana tersebut digunakan untuk kegiatan yang produktif dan mendatangkan manfaat. Berikut ini beberapa opsi penggunaan dana yang bisa kamu pertimbangkan.

– Modal Usaha

Misalnya saja, untuk kamu yang resign, dana JHT bisa kamu gunakan untuk modal usaha. Namun kamu perlu melakukan perhitungan yang matang agar pengeluaran yang dilakukan tidak sia-sia. Kapan kira-kira akan balik modal dan bagaimana potensi keuntungan usaha kamu.

– Mengalihkan ke Instrumen Investasi Lainnya

Sebenarnya, setelah kamu resign kamu tetap boleh melanjutkan kepesertaan BPJS Ketenagakerjaan secara mandiri. Namun jika kamu merasa nilai investasi yang dikelola oleh BPJS Ketenagakerjaan tak terlalu agresif dan ingin mengalihkannya ke instrumen investasi lainnya itu sah-sah saja. Namun, pastikan kamu mengalihkan ke instrumen investasi yang tepat, jangan sampai terjebak pada investasi bodong.

Jika dana JHT yang kamu dapatkan cukup besar, tak ada salahnya juga kamu melakukan diversifikasi portofolio investasi. Alias tidak dimasukkan seluruh dana dalam satu keranjang investasi saja. Kamu bisa menyebarkannya di pasar saham, reksadana, obligasi, atau pun instrumen investasi lainnya.

Baca Juga: Tips Investasi Tepat untuk Sandwich Generation ala Andhika Diskartes

– Menambah perlindungan lewat proteksi asuransi

Selain untuk keperluan produktif, kamu juga bisa lho menyisihkan sebagian dana JHT untuk menambah perlindungan diri kamu dan keluarga melalui asuransi. Dengan adanya proteksi tambahan, maka kamu tak perlu lagi khawatir saat terjadi sesuatu ketika kamu sedang melakukan kegiatan yang produktif.

Jadi, meskipun kamu memiliki kesempatan untuk mencairkan dana JHT, jangan sampai gegabah dalam menggunakannya. Pastikan benar apakah dana itu akan mendatangkan manfaat bagi kamu tak hanya untuk saat ini tetapi untuk jangka panjang.

Manajemen keuangan diperlukan agar kamu tidak kelimpungan di kemudian hari. Perlu diingat pula bahwa dari waktu ke waktu kebutuhan finansial bisa saja berkembang. Maka kita perlu bijak mengatur penggunaan dana yang ada.

Jangan lupa lengkapi perlindungan diri kamu dan keluarga dengan asuransi agar tak khawatir saat terjadi risiko tak terduga seperti sakit, kecelakaan, hingga meninggal dunia.

Kamu bisa memilih asuransi jiwa murni yang memiliki fleksibilitas sehingga bisa disesuaikan dengan kondisi keuanganmu di setiap jenjang kehidupan.

Flexi Life dari Astra Life bisa menjadi produk yang kamu lirik. Produk asuransi jiwa murni ini memberikan kamu kebebasan untuk menentukan sendiri preminya. Uang pertanggungan dari Flexi Life bisa hingga Rp5 miliar dan tanpa perlu tes medis lho. Pendaftarannya juga mudah karena bisa dilakukan secara online.

Untuk kamu yang ingin mengetahui lebih lengkap terkait Flexi Life, kamu bisa langsung kunjungi ilovelife.co.id. Follow juga Instagram @astralifeid dan @ilovelife.co.id untuk mendapatkan tips-tips bermanfaat lainnya.

Urusan Sehat No Worries #iGotYourBack.

Artikel Lainnya
  • Uncategorised

Tentang –

Kami menghadirkan cerita dan kisah hidup yang inspiratif serta tips terbaik untuk menyadarkan kita agar terus mencintai hidup.

Terus Dapatkan Inspirasi, Subscribe Sekarang!

Instagram Facebook Twitter Youtube Linkedin

Tentang –

Kami menghadirkan cerita dan kisah hidup yang inspiratif serta tips terbaik untuk menyadarkan kita agar terus mencintai hidup.

Terus Dapatkan Inspirasi, Subscribe Sekarang!

Instagram Facebook Twitter Youtube Linkedin

The post Hitung-Hitung Dana JHT, Kapan Waktu Tepat Mencairkannya? appeared first on Love Life.

]]> https://ilovelife.co.id/blog/hitung-hitung-dana-jht-kapan-waktu-tepat-mencairkan-jht/feed/ 0 Jangan Panik, Ketahui Perbedaan Gejala Flu Biasa dan Omicron https://ilovelife.co.id/blog/jangan-panik-ketahui-perbedaan-gejala-flu-biasa-dan-omicron/ https://ilovelife.co.id/blog/jangan-panik-ketahui-perbedaan-gejala-flu-biasa-dan-omicron/#respond Wed, 16 Feb 2022 05:09:09 +0000 https://ilovelife.co.id/blog/?p=13595 Setelah sempat melandai, beberapa waktu terakhir kasus Covid-19 kembali meningkat seiring masuknya varian Omicron ke dalam negeri. Penyebarannya yang cepat dan gejala yang mirip seperti orang flu membuat sebagian orang menjadi panik. Namun, tenang dulu. Mari kenali perbedaan gejala flu biasa dan Omicron. Durasi baca: 3 menit Kasus Omicron pertama kali ditemukan di Indonesia pada […]

The post Jangan Panik, Ketahui Perbedaan Gejala Flu Biasa dan Omicron appeared first on Love Life.

]]>

Jangan Panik, Ketahui Perbedaan Gejala Flu Biasa dan Omicron

Setelah sempat melandai, beberapa waktu terakhir kasus Covid-19 kembali meningkat seiring masuknya varian Omicron ke dalam negeri. Penyebarannya yang cepat dan gejala yang mirip seperti orang flu membuat sebagian orang menjadi panik. Namun, tenang dulu. Mari kenali perbedaan gejala flu biasa dan Omicron.

Durasi baca: 3 menit

  • |
  • |
  • Health, Tips Kesehatan, Uncategorised
Jangan-Panik-Ketahui-Perbedaan-Gejala-Flu-Biasa-dan-Omicron

Kasus Omicron pertama kali ditemukan di Indonesia pada 16 Desember 2021, dan pada awal Februari 2022 jumlahnya sudah mencapai 3.161 kasus. Sekitar 52% atau 1.661 kasus diantaranya diidentifikasi terpapar dari pelaku perjalanan luar negeri. Keberadaan varian virus yang berasal dari Afrika Selatan ini pun menambah panjang daftar kasus positif di tanah air, yang hingga 4 Februari 2022 jumlahnya telah mencapai 4,4 juta orang.

Kementerian Kesehatan RI menyatakan varian Omicron memang tinggi untuk kasus penularannya, tetapi tingkat keparahannya relatif lebih rendah dari varian sebelumnya. Orang yang terpapar Omicron umumnya menunjukkan gejala klinis ringan seperti flu biasa, batuk, dan demam. Beberapa diantaranya bahkan cenderung tanpa gejala. Tingkat kesembuhan pun tinggi.

Meskipun demikian kewaspadaan tetap diperlukan. Mengetahui ciri-ciri varian Omicron menjadi langkah cermat yang bisa diambil untuk bisa melakukan pencegahan sedini mungkin. WHO mengatakan meskipun gejala umum Omicron ringan, tetapi ini memiliki risiko tinggi bagi populasi masyarakat rentan seperti orang lanjut usia dan orang yang memiliki penyakit penyerta (komorbid).

Baca Juga: Fakta yang Perlu Kamu Ketahui Tentang Varian Omicron

Gejala Flu Biasa dan Omicron

Untuk mengenali perbedaannya, mari kita lihat ciri-ciri gejala flu biasa seperti yang dikutip dari WHO dan gejala umum yang muncul pada orang yang terpapar Omicron.

Gejala Flu Biasa/Musiman

– Demam 

– Sakit kepala 

– Nyeri otot dan sendi 

– Merasa tidak enak badan 

– Bersin dan batuk 

– Pilek

Gejala Umum Omicron

– Hidung tersumbat 

– Batuk 

– Demam 

– Nyeri tenggorokan 

– Tenggorokan gatal 

– Sakit saat menelan

– Mudah merasa lelah

– Badan pegal-pegal dan nyeri

Melihat gejala yang umumnya timbul pada penderita flu biasa atau musiman dengan orang yang terpapar Omicron memang terlihat mirip. Namun demikian, Ketua Pokja Infeksi Pengurus Pusat Perhimpunan Dokter Paru Indonesia (PDPI) dr. Erlina Burhan menegaskan bahwa batuk, nyeri tenggorokan, dan tenggorokan gatal menjadi ciri yang paling umum dirasakan orang yang terpapar Omicron. Jumlahnya bisa sampai 60%. Sedangkan orang yang terserang flu biasa atau musiman biasanya jarang mengalami nyeri dan gatal pada tenggorokan.

Kapan Harus Tes?

Bila kamu sudah merasakan salah satu dari gejala tersebut, apalagi jika mengalami sakit dan gatal pada tenggorokan, sebaiknya kamu segera periksakan diri baik itu melakukan antigen ataupun swab test.

Sama seperti kasus Covid-19 sebelumnya, ketika kamu sempat memiliki kontak erat dengan pasien yang terkonfirmasi positif, meskipun kamu tidak bergejala sebaiknya kamu tetap melakukan tes antigen ataupun swab.

Karena, meskipun bergejala ringan seperti Flu, Omicron tak bisa hilang begitu saja dengan istirahat. Perlu upaya lain seperti tambahan vitamin untuk meredakan gejalanya. Selain itu, Omicron merupakan varian virus Corona yang bisa menular dengan cepat maka penting untuk melakukan test covid agar mempermudah untuk tracing. Jika kita bisa mendeteksi lebih dini, maka kita bisa melakukan upaya pencegahan agar tidak menularkan kepada orang lain, terutama kelompok rentan.

Baca Juga: Ingin Vaksinasi Booster? Pahami Dulu Syarat dan Ketentuannya

Jika Hasil Swab Positif, Apa yang Harus Dilakukan?

Jika setelah tes kamu dinyatakan positif, tetap tenang, jangan panik. Jika kamu bergejala ringan, bahkan tidak bergejala maka kamu bisa melakukan isolasi mandiri di rumah. Berikut syarat isoman dari Kementerian Kesehatan yang bisa kamu ikuti:

Syarat Klinis

– Kamu berusia maksimal 45 tahun

– Tidak memiliki komorbid

– Dapat mengakses telemedicine atau layanan kesehatan lainnya

– Berkomitmen untuk tetap isoman sebelum diizinkan keluar.

Syarat Rumah

– Memiliki kamar terpisah atau lantai terpisah

– Kamar mandi di dalam rumah terpisah dengan penghuni lainnya

– Memiliki pulse oximeter. Ini penting untuk melihat kadar saturasi oksigenmu.

Nah, kalau kamu tidak memenuhi salah satu syarat klinis dan rumah maka kamu perlu melakukan isolasi terpusat pada fasilitas publik yang sudah disediakan oleh pemerintah/swasta.

Cobalah berkoordinasi dengan Puskesmas atau Dinas Kesehatan setempat untuk mencari solusinya.

Jangan lupa, baik melakukan isolasi mandiri maupun terpusat, kamu perlu berada dalam pengawasan Puskesmas atau Satgas setempat. Apalagi jika ternyata saat kamu melakukan isolasi, gejala yang dirasakan semakin berat. Jangan ragu untuk menghubungi petugas kesehatan setempat.

Tahun ini memang sudah tahun ketiga kita memasuki masa pandemi. Namun, harapan untuk kondisi yang lebih baik tetap harus dihidupkan. Apalagi Pemerintah terus berkomitmen untuk melakukan penanganan yang lebih baik lagi terhadap kondisi pandemi.

Penyebaran Omicron yang cepat memang menambah deretan jumlah kasus positif di Tanah Air, tetapi melihat gejalanya yang lebih ringan diharapkan penanganan kasus ini bisa lebih cepat teratasi. Bahkan,  Direktur WHO wilayah Eropa Hans Kluge menilai varian Omicron ini bisa menjadi tanda masuknya pandemi Covid-19 ke fase baru yakni babak akhir, yang diharapkan kedepannya bisa menjadi penyakit endemik yang lebih mudah dikelola seperti flu musiman. 

Direktur Jenderal WHO Tedros Adhanom Ghebreyesus mengingatkan untuk bisa mengakhiri fase akut pandemi maka tindakan kolektif diperlukan. Bukan hanya pemerintah tetapi kita juga memiliki andil besar untuk bisa mewujudkan harapan ini.

Jadi, tetaplah tenang menghadapi situasi saat ini. Mengetahui ciri-ciri Omicron dan gejala flu biasa menjadi langkah tepat sebagai langkah antisipasi agar kamu dan keluarga tetap terlindungi. Jangan lupa untuk terus menjaga kesehatan dan memperketat protokol kesehatan. Vaksinasi lengkap hingga booster juga perlu dilakukan untuk bisa meningkatkan daya tahan tubuh. Tentu tidak ada yang ingin terjadi sesuatu yang buruk bagi diri kita dan keluarga kan.

Untuk menambah ketenangan, kamu juga bisa lengkapi perlindungan kesehatan diri dan keluarga dengan asuransi. Astra Life memiliki produk asuransi kesehatan yang bisa kamu pertimbangkan yakni Flexi Health. Produk ini bisa memberikan perlindungan di saat kamu terpaksa harus rawat inap, terkena penyakit kritis, bahkan sampai meninggal dunia. Proses pembuatan polis juga sangat praktis karena dilakukan secara online dan tidak memerlukan pemeriksaan medis.

Jika kamu tertarik untuk mengetahui informasi lebih lengkap tentang Flexi Health atau produk asuransi terpercaya lainnya, kamu bisa langsung kunjungi laman ilovelife.co.id. Jangan lupa follow Instagram @astralifeid untuk update informasi soal kesehatan, keuangan, dan kehidupan. Urusan Sehat Jadi Tenang. #IGotYourBack.

Artikel Lainnya
  • Health, Tips Kesehatan, Uncategorised

Tentang –

Kami menghadirkan cerita dan kisah hidup yang inspiratif serta tips terbaik untuk menyadarkan kita agar terus mencintai hidup.

Terus Dapatkan Inspirasi, Subscribe Sekarang!

Instagram Facebook Twitter Youtube Linkedin

Tentang –

Kami menghadirkan cerita dan kisah hidup yang inspiratif serta tips terbaik untuk menyadarkan kita agar terus mencintai hidup.

Terus Dapatkan Inspirasi, Subscribe Sekarang!

Instagram Facebook Twitter Youtube Linkedin

The post Jangan Panik, Ketahui Perbedaan Gejala Flu Biasa dan Omicron appeared first on Love Life.

]]> https://ilovelife.co.id/blog/jangan-panik-ketahui-perbedaan-gejala-flu-biasa-dan-omicron/feed/ 0 Mengenal Penyakit Alzheimer dan Cara Mencegahnya https://ilovelife.co.id/blog/mengenal-penyakit-alzheimer-dan-cara-mencegahnya/ https://ilovelife.co.id/blog/mengenal-penyakit-alzheimer-dan-cara-mencegahnya/#respond Wed, 08 Sep 2021 02:10:34 +0000 https://ilovelife.co.id/blog/?p=12383 Alzheimer adalah penyakit progresif yang berbahaya dan tidak dapat diabaikan. Apa saja sih penyebab, gejala, serta cara pencegahan alzheimer? Pada Minggu (15/8/2021), jagat sepak bola dunia dikejutkan dengan berita duka atas meninggalnya legenda timnas Jerman, Gerd Mueller. Berita ini diunggah melalui akun media sosial resmi milik Bayern Munich, klub yang dibelanya selama 15 tahun. Dari […]

The post Mengenal Penyakit Alzheimer dan Cara Mencegahnya appeared first on Love Life.

]]>

Mengenal Penyakit Alzheimer dan Cara Mencegahnya

Alzheimer adalah penyakit progresif yang berbahaya dan tidak dapat diabaikan. Apa saja sih penyebab, gejala, serta cara pencegahan alzheimer?

  • |
  • |
  • Health, Tips Kesehatan, Uncategorised
Mengenal-Penyakit-Alzheimer-dan-Cara-Mencegahnya
  • |
  • |
  • Health, Tips Kesehatan, Uncategorised

Pada Minggu (15/8/2021), jagat sepak bola dunia dikejutkan dengan berita duka atas meninggalnya legenda timnas Jerman, Gerd Mueller. Berita ini diunggah melalui akun media sosial resmi milik Bayern Munich, klub yang dibelanya selama 15 tahun. Dari kabar yang beredar, diketahui bahwa Gerd Mueller mengembuskan napas terakhirnya di usia 75 tahun, karena penyakit alzheimer yang ia derita sejak 2015.

Apa sih sebenarnya penyakit alzheimer itu?

Ketika bicara tentang alzheimer, kadang beberapa orang menganggap bahwa penyakit ini sama dengan penyakit demensia. Benar bahwa keduanya memiliki beberapa kemiripan. Salah satu di antaranya adalah kemiripan gejala yang dimiliki oleh penderita alzheimer dan demensia. Contohnya, penurunan daya ingat seseorang. Namun, melihat fakta yang ada, kedua jenis penyakit ini sebenarnya berbeda, lho. Mari simak perbedaan alzheimer dan demensia dalam ulasan berikut.

Baca Juga: “Waspada Eating Disorder pada Remaja dan Ketahui Cara Mencegahnya”

Perbedaan Alzheimer dan Demensia

Dilansir dari hellosehat.com, demensia adalah sekelompok gejala yang memengaruhi kemampuan seseorang dalam mengingat, berpikir, dan juga bersosialisasi. Sedangkan, alzheimer adalah penyakit progresif yang menyebabkan seseorang bermasalah dengan daya ingat, perilaku, serta kemampuan berpikir yang dimilikinya.

Secara sekilas, definisi dari kedua penyakit ini memang tak jauh berbeda. Namun pada dasarnya, demensia bukanlah sebuah penyakit. Ia adalah sekumpulan gejala gangguan otak yang melingkupi beberapa jenis penyakit. Misalnya, demensia vaskular, lewy body dementia, demensia frontotemporal, dan juga alzheimer.

Lalu, apa saja yang dapat menjadi penyebab, gejala, serta cara pencegahan alzheimer?

Baca Juga: “Serba-Serbi Vitamin D dan Manfaatnya untuk Tubuh”

Penyebab Penyakit Alzheimer

Penyebab pasti penyakit alzheimer hingga saat ini belum ditemukan. Hanya saja, dari riset yang dilakukan, para ahli menduga bahwa alzheimer terjadi karena rusaknya sel otak manusia. Adapun kerusakan sel otak ini diakibatkan oleh pengendapan protein dalam otak, yang menghalangi asupan nutrisi ke dalam sel-sel otak.

Tak hanya itu, beberapa faktor juga dinilai mampu meningkatkan risiko penyakit alzheimer. Misalnya, faktor usia, keturunan, jenis kelamin, pengidap down syndrome, dan pengidap gangguan kognitif ringan.

Baca Juga: “Pemanfaatan Ramuan Herbal untuk Pemeliharaan Kesehatan”

Gejala Alzheimer

Penyakit alzheimer adalah penyakit progresif berbahaya yang tidak dapat diabaikan. Penyakit ini tidak bisa disembuhkan secara total dan bahkan dapat menyebabkan kematian. Maka dari itu, penting bagi kita untuk mengenali gejala alzheimer. Hal ini dilakukan agar kita dapat melakukan langkah antisipatif, seperti melakukan konsultasi ke spesialis saraf.

Berikut adalah beberapa gejala alzheimer yang umum terjadi: 

1. Gangguan daya ingat

Sering lupa atau pikun adalah gejala awal yang sangat khas dan menonjol dari penyakit alzheimer. Mulai dari lupa akan nama orang, bagaimana menggunakan suatu benda, lupa tanggal atau agenda penting, hingga lupa akan kejadian-kejadian yang baru dialami. Hal ini terjadi karena bagian hippocampus otak, yang berkaitan dengan fungsi daya ingat seseorang, terganggu sistem kerjanya. 

2. Disorientasi waktu dan tempat

Mengalami disorientasi atau kebingungan, baik dari segi waktu maupun tempat, adalah gejala alzheimer yang kedua. Hal ini kerap ditemui pada kasus orang hilang. Penderita alzheimer dapat lupa di mana saat itu ia berada. Bahkan, ia juga kerap bingung mengapa ia berada di suatu tempat, dan bagaimana ia sampai ke tempat tersebut. 

3. Gangguan komunikasi

Gejala alzheimer berikutnya yang dapat kita antisipasi adalah gangguan komunikasi. Penderita alzheimer kerap kesulitan mencari kata yang tepat saat berbicara. Selain itu, ia juga mengalami kesulitan dalam membangun serta mengikuti percakapan dengan orang lain. Tak jarang hal ini membuatnya terdiam di tengah-tengah proses percakapan.

4. Susah membuat keputusan

Salah satu gejala alzheimer lain yang juga terlihat menonjol adalah susah membuat keputusan, termasuk keputusan-keputusan sederhana. Seperti misalnya, bingung dan tak bisa memilih saat ditawari mau makan nasi atau roti. Dilansir dari laman resmi ‘Alzheimer Indonesia’, alzi.or.id, penderita alzheimer juga cenderung kesulitan menentukan jumlah pembayaran dari transaksi jual beli. Alhasil, ia sering memberi uang yang lebih banyak dari yang seharusnya ia bayarkan.

5. Menarik diri dari pergaulan

Dalam segi kehidupan sosial, penderita alzheimer terkadang memilih menarik diri dari pergaulan. Mereka kerap tidak bersemangat untuk berkumpul dan bersosialisasi dengan lingkungannya. Bahkan, untuk dirinya sendiri, kadang mereka juga kehilangan motivasi dalam melakukan kegiatan harian atau hobinya.

Baca Juga: “Biaya Kesehatan Semakin Mahal, Ini Langkah Menyiasatinya”

Cara Pencegahan Penyakit Alzheimer

Meski umumnya terjadi pada lansia, bukan berarti kita yang saat ini masih tergolong muda bisa menyepelekan penyakit alzheimer. Pasalnya, penyakit ini juga terbukti bisa menyerang mereka yang belum masuk ke usia lansia. Kondisi ini biasa dikenal dengan istilah Young Onset Demensia (YOD) atau Early Onset Demensia (EOD).

Nah, agar kita bisa lebih waspada, ada beberapa hal yang dapat kita lakukan sebagai upaya pencegahan penyakit alzheimer. Berikut adalah beberapa hal tersebut: 

  1. Berhenti merokok
  2. Batasi atau hentikan konsumsi minuman beralkohol
  3. Biasakan olahraga secara rutin
  4. Perbaiki pola tidur
  5. Usahakan tetap aktif, baik secara fisik atau mental
  6. Tetap bersosialisasi
  7. Kurangi stres

Tak hanya itu, upaya pencegahan alzheimer juga bisa kita lakukan melalui makanan yang kita konsumsi. Bukan hanya mengonsumsi buah dan sayur, kita juga harus pastikan bahwa kita memiliki pola makan yang sehat.

Dikutip dari halodoc.com, makanan seperti gandum utuh, sayuran berdaun hijau, kacang-kacangan, beri, biji-bijian, minyak zaitun, unggas, dan ikan adalah makanan yang dapat turut mencegah alzheimer.

Baca Juga: “Berbagai Alat Olahraga Agar Tetap Sehat di Rumah”

Terapkan Gaya Hidup Sehat dan Lindungi Dirimu

Dari ulasan di atas, kita tahu bahwa gaya hidup yang sehat dapat membantu kita agar terhindar dari penyakit alzheimer. Maka dari itu, mulai dari sekarang, yuk berusaha menerapkan gaya hidup sehat dengan konsisten. Mulai dari hal kecil seperti memperbaiki pola tidur, hingga berusaha berolahraga secara rutin. 

Selain menerapkan gaya hidup sehat, kamu juga bisa melakukan upaya lain dengan melengkapi perlindungan kesehatanmu dan keluarga. Mengapa? Karena kita tidak pernah tahu risiko apa yang akan kita hadapi dan kapan bisa terjadi. Sebelum terlambat, kamu bisa melengkapi perlindungan kesehatanmu dan keluarga.

Astra Life hadir dengan membawa pilihan produk asuransi sesuai dengan kebutuhanmu. Contohnya, Flexi Health dan Medicare Premier. Flexi Health adalah produk asuransi yang menawarkan manfaat rawat inap hingga Rp 1 Juta per harinya untuk kamu, sehingga kamu tidak perlu pusing lagi saat sakit dan harus opname. Untuk kamu yang sudah berkeluarga, bisa pilih Medicare Premier untuk asuransi tambahan/rider yang dapat dibeli dengan asuransi unit link dari Astra Life. Produk ini menawarkan manfaat 1 Polis 1 Keluarga, sehingga bisa diurus dengan lebih simpel.

Bagaimana? Menarik sekali, bukan? Nah, sekarang, yuk cari tahu lebih lanjut soal proteksi kesehatan. Kunjungi website astralife.co.id untuk melihat berbagai pilihan produk perlindungan lainnya. Jangan lupa juga follow Instagram @AstraLife untuk mendapatkan tips-tips bermanfaat lainnya. Urusan Sehat Jadi Tenang, #iGotYourBack.

Artikel Lainnya
  • Health, Tips Kesehatan, Uncategorised

Tentang –

Kami menghadirkan cerita dan kisah hidup yang inspiratif serta tips terbaik untuk menyadarkan kita agar terus mencintai hidup.

Terus Dapatkan Inspirasi, Subscribe Sekarang!

Instagram Facebook Twitter Youtube Linkedin

Tentang –

Kami menghadirkan cerita dan kisah hidup yang inspiratif serta tips terbaik untuk menyadarkan kita agar terus mencintai hidup.

Terus Dapatkan Inspirasi, Subscribe Sekarang!

Instagram Facebook Twitter Youtube Linkedin

The post Mengenal Penyakit Alzheimer dan Cara Mencegahnya appeared first on Love Life.

]]> https://ilovelife.co.id/blog/mengenal-penyakit-alzheimer-dan-cara-mencegahnya/feed/ 0