admin, Author at Love Life https://ilovelife.co.id/blog/author/blog-admin/ Tue, 03 Mar 2026 07:41:43 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.1 https://ilovelife.co.id/blog/wp-content/uploads/2020/08/cropped-tentang-32x32.png admin, Author at Love Life https://ilovelife.co.id/blog/author/blog-admin/ 32 32 Prinsip DRABC, Bekal Berlalu Lintas saat Nataru https://ilovelife.co.id/blog/prinsip-drabc-bekal-berlalu-lintas-saat-nataru/ https://ilovelife.co.id/blog/prinsip-drabc-bekal-berlalu-lintas-saat-nataru/#respond Thu, 28 Dec 2023 12:15:53 +0000 https://ilovelife.co.id/blog/?p=16924 Kenali prinsip DRABC, lima langkah dalam melakukan penyelamatan bagi korban kecelakaan lalu lintas. Simak dan lakukan langkah-langkah dengan tepat. Prinsip DRABC (Danger, Response, Airway, Breathing and Circulation) merupakan prinsip yang dibutuhkan dalam melakukan penyelamatan bagi korban kecelakaan lalu lintas. Melansir dari data Korlantas Polri, jumlah kasus kecelakaan lalu lintas di Indonesia tahun 2023 mencapai 155.000 […]

The post Prinsip DRABC, Bekal Berlalu Lintas saat Nataru appeared first on Love Life.

]]>

Prinsip DRABC, Bekal Berlalu Lintas saat Nataru

Kenali prinsip DRABC, lima langkah dalam melakukan penyelamatan bagi korban kecelakaan lalu lintas. Simak dan lakukan langkah-langkah dengan tepat.

  • |
  • |
  • Health, Tips Kesehatan
Ilustrasi seseorang menolong korban kecelakaan dan menghubungi petugas medis

Prinsip DRABC (Danger, Response, Airway, Breathing and Circulation) merupakan prinsip yang dibutuhkan dalam melakukan penyelamatan bagi korban kecelakaan lalu lintas. Melansir dari data Korlantas Polri, jumlah kasus kecelakaan lalu lintas di Indonesia tahun 2023 mencapai 155.000 kasus atau meningkat hingga 54,95% dari jumlah kasus di tahun 2020. Diungkapkan melalui laporan Pusat Informasi Kriminal Nasional (Pusiknas) Polri, sebagian besar kecelakaan lalu lintas terjadi karena disebabkan oleh kelalaian pengendara transportasi sehingga mengakibatkan risiko luka ringan, cedera serius, bahkan kematian.

Oleh karena itu, bagi kamu yang hendak bepergian, penting untuk memperhatikan langkah preventif yang tepat. Menurut British Red Cross, 59% kematian akibat cedera dapat dicegah jika pertolongan pertama diberikan sebelum layanan medis darurat tiba, namun, sayangnya orang-orang tidak memiliki pengetahuan yang cukup untuk memberikan pertolongan pertama pada korban kecelakaan lalu lintas. Hal ini justru dapat memperburuk kondisi korban dan menunda proses pemulihan mereka. Karenanya, peran prinsip DRABC ini sangat penting dalam langkah pertolongan pertama.

Baca Juga: Agar Mudik Lebaran Aman, Kenali Microsleep dan Cara Mengatasinya

Apa itu DRABC?

Melansir St John Ambulance, DRABC merupakan singkatan dari Danger, Response, Airway, Breathing and Circulation. Hal ini mengacu pada langkah-langkah dalam prosedur survei primer yang dapat dilakukan ketika pertama kali menemukan korban kecelakaan. Survei primer sendiri adalah cara cepat untuk mengetahui bagaimana menangani kondisi yang mengancam nyawa korban berdasarkan prioritas. Oleh karena itu penting menerapkan prinsip DRABC seperti berikut ini:

Danger (Bahaya)

Langkah pertama pertolongan pada korban kecelakaan

Pertama-tama, kita harus memastikan bahwa tidak ada bahaya bagi diri sendiri sebelum mendekati korban. Pastikan semua kendaraan sudah diparkir dengan aman dan jauh dari lokasi kecelakaan, dan pastikan tidak ada benda tajam atau bahaya lainnya yang dapat membahayakan kita maupun korban.

Response (Respons)

Memanggil tenaga medis

Setelah memastikan area aman, barulah kita mendekati korban dan mencoba untuk membangunkannya secara lembut dengan menepuk ringan atau memanggil namanya. Jika korban tidak memberikan respons, kita harus segera memanggil bantuan medis sambil melanjutkan evaluasi keadaan korban.

Airway (Saluran Pernapasan)

Mengecek saluran pernapasan korban terhalang atau tidak

Langkah berikutnya adalah memeriksa saluran napas korban. Kita perlu memastikan bahwa tidak ada halangan yang menghambat saluran napas korban, seperti benda asing atau pendarahan yang dapat menghalangi pernapasan. Jika ada halangan, kita perlu mengambil langkah untuk menyingkirkan penghalang tersebut agar korban dapat bernapas dengan bebas. Misalnya jika terjadi pendarahan pada saluran napas, kita perlu segera menghentikan pendarahan tersebut dengan memberikan tekanan pada area yang berdarah guna menghentikan aliran darah dan mencegah terjadinya sesak napas.

Breathing (Pernapasan)

Langkah berikutnya adalah memeriksa saluran napas korban. Kita perlu memastikan bahwa tidak ada halangan yang menghambat saluran napas korban, seperti benda asing atau pendarahan yang dapat menghalangi pernapasan. Jika ada halangan, kita perlu mengambil langkah untuk menyingkirkan penghalang tersebut agar korban dapat bernapas dengan bebas. Misalnya jika terjadi pendarahan pada saluran napas, kita perlu segera menghentikan pendarahan tersebut dengan memberikan tekanan pada area yang berdarah guna menghentikan aliran darah dan mencegah terjadinya sesak napas.

Circulation (Sirkulasi)

Langkah terakhir adalah memeriksa sirkulasi korban dengan memeriksa denyut nadi. Ini dapat dilakukan dengan memeriksa denyut nadi di leher atau pangkal paha. Jika denyut nadi tidak terdeteksi atau korban tidak memiliki tanda-tanda sirkulasi yang efektif, kita harus segera memulai prosedur CPR (Cardiopulmonary Resuscitation) sesuai dengan pelatihan yang dimiliki.

Baca Juga: 4 Langkah Mengatasi Cardiac Arrest, Henti Jantung yang Bisa Berbahaya

Korban kecelakaan juga memiliki peran yang penting dalam situasi darurat ini. Meskipun korban mungkin dalam kondisi yang rentan atau bahkan tidak sadar, tetapi beberapa tindakan yang bisa dilakukan oleh korban sebagai langkah pertolongan diri ini dapat membantu untuk mengurangi risiko dan mendapatkan pertolongan yang diperlukan dengan cepat dan efektif setelah kecelakaan terjadi.

Langkah Apabila Kamu Korban

Beberapa langkah yang dapat dilakukan antara lain:

Pindah dari Area Berbahaya
Langkah pertama yang harus dilakukan adalah segera berusaha untuk pindah dari area yang berbahaya. Hal ini bertujuan untuk mengurangi risiko cedera tambahan dan memberikan perlindungan bagi diri sendiri dan orang lain yang terlibat dalam kecelakaan.

Menghubungi Bantuan
Langkah selanjutnya adalah segera menghubungi bantuan. Kamu dapat menghubungi Layanan Nomor Panggilan Darurat 112. Jenis pengaduan kejadian darurat yang dilayani (Call Center) 112, antara lain kebakaran, medis/ambulans, kecelakaan, masalah ketertiban dan keamanan, dan jenis keadaan darurat yang ditetapkan oleh Pemda setempat.

Memberikan Informasi Penting 
Jika kondisinya memungkinkan, kamu dapat memberikan informasi penting kepada penyelamat atau petugas pertolongan pertama. Ini termasuk informasi tentang kondisi medis, alergi, atau detail kontak darurat yang dibutuhkan untuk memberikan perawatan yang tepat.

Memiliki Perlindungan Kesehatan
Selain itu, mempunyai asuransi kesehatan merupakan upaya preventif yang dapat kamu lakukan untuk menghindari risiko dari kecelakaan yang terjadi. Dengan memiliki Flexi Hospital & Surgical dari Astra Life, kamu akan mendapatkan manfaat penggantian biaya rawat jalan darurat akibat kecelakaan hingga Rp50 juta per tahun polis dan mengcover biaya pembedahan akibat kecelakaan sesuai tagihan. 

Selain itu, Flexi Hospital & Surgical juga memberi fasilitas medical check up pada akhir tahun polis ke-2 (dua) dan kelipatannya, terhitung sejak tanggal berlakunya polis. Manfaat menarik lain dari Flexi Hospital and Surgical yaitu perlindungan menyeluruh mulai dari rawat inap hingga pasca rawat inap yang dapat diklaim tanpa perlu cek medis dan praktis karena bisa dilakukan 100% secara online. Sehingga bisa memberikan rasa aman untuk kamu dan keluarga. Informasi lebih lanjut tentang Flexi Hospital & Surgical dapat kamu temukan di website ilovelife.co.id ya!

Artikel Lainnya
  • Health, Tips Kesehatan

Tentang –

Kami menghadirkan cerita dan kisah hidup yang inspiratif serta tips terbaik untuk menyadarkan kita agar terus mencintai hidup.

Terus Dapatkan Inspirasi, Subscribe Sekarang!

Instagram Facebook Twitter Youtube Linkedin

Tentang –

Kami menghadirkan cerita dan kisah hidup yang inspiratif serta tips terbaik untuk menyadarkan kita agar terus mencintai hidup.

Terus Dapatkan Inspirasi, Subscribe Sekarang!

Instagram Facebook Twitter Youtube Linkedin

The post Prinsip DRABC, Bekal Berlalu Lintas saat Nataru appeared first on Love Life.

]]> https://ilovelife.co.id/blog/prinsip-drabc-bekal-berlalu-lintas-saat-nataru/feed/ 0 Penyakit Thalassemia, Bikin Batal Menikah, Kok Bisa? https://ilovelife.co.id/blog/batal-menikah-karena-penyakit-thalassemia/ https://ilovelife.co.id/blog/batal-menikah-karena-penyakit-thalassemia/#respond Mon, 24 Jul 2023 08:52:36 +0000 https://ilovelife.co.id/blog/?p=16714 Penyakit thalassemia menjadi salah satu pertimbangan pasangan yang ingin menikah. Kenapa? Simak lebih lanjut mengenai bahaya dan cara mencegah penyebaran penyakit thalassemia. Perhatian publik terhadap penyakit thalassemia sempat meningkat setelah beredar kabar di media sosial bahwa sepasang kekasih di Malaysia membatalkan rencana pernikahan mereka. Hal tersebut disebabkan oleh fakta bahwa keduanya merupakan pembawa gen thalassemia. […]

The post Penyakit Thalassemia, Bikin Batal Menikah, Kok Bisa? appeared first on Love Life.

]]>

Penyakit Thalassemia, Bikin Batal Menikah, Kok Bisa?

Penyakit thalassemia menjadi salah satu pertimbangan pasangan yang ingin menikah. Kenapa? Simak lebih lanjut mengenai bahaya dan cara mencegah penyebaran penyakit thalassemia.

  • |
  • |
  • Health, Tips Kesehatan
Thalassemia Pertimbangan untuk Batal Menikah Kok Bisa_3

Perhatian publik terhadap penyakit thalassemia sempat meningkat setelah beredar kabar di media sosial bahwa sepasang kekasih di Malaysia membatalkan rencana pernikahan mereka. Hal tersebut disebabkan oleh fakta bahwa keduanya merupakan pembawa gen thalassemia. Namun, apa sebabnya pernikahan sampai harus dibatalkan

Thalassemia adalah kelainan genetik yang mempengaruhi kemampuan produksi hemoglobin yang normal dalam tubuh, yaitu protein yang berfungsi mengangkut oksigen ke seluruh tubuh. Penderita thalassemia mengalami anemia atau kekurangan sel darah merah akibat produksi hemoglobin yang tidak normal.

Ketika thalassemia sudah dalam tingkatan yang serius, berbagai komplikasi kesehatan dapat terjadi seperti pertumbuhan terhambat, kerusakan organ, gangguan jantung, dan memerlukan transfusi darah secara rutin.

Sehingga, saat dua orang yang merupakan pembawa gen thalassemia (thalassemia minor) menikah, risiko memiliki anak yang menderita thalassemia mayor jauh lebih tinggi. Thalassemia adalah kelainan genetik yang mempengaruhi kemampuan produksi hemoglobin yang normal dalam tubuh, yaitu protein yang berfungsi mengangkut oksigen ke seluruh tubuh. Penderita thalassemia mengalami anemia atau kekurangan sel darah merah akibat produksi heoglobin yang tidak normal.

Berdasarkan data dari Yayasan Thalassemia Indonesia, sejak tahun 2012 hingga 2021 telah terjadi peningkatan kasus thalassemia di Indonesia sebesar 124,3% atau 10.973 kasus. Melansir Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), jika mengacu pada jumlah penduduk Indonesia yang mencapai 200 juta orang dengan rerata tingkat kelahiran 20 per seribu, maka dapat diasumsikan bahwa sekitar 5% dari populasi tersebut merupakan pembawa sifat thalassemia. Dengan begitu, dapat diperkirakan bahwa terdapat sekitar 2.500 bayi yang dilahirkan dengan thalassemia mayor setiap tahunnya.

Jenis Thalassemia Berdasarkan Tingkat Keparahannya

Melansir Centers for Disease Control and Prevention (CDC), thalassemia dapat dibagi menjadi tiga jenis berdasarkan tingkat keparahannya, yaitu mino, intermedia, dan mayor. Berikut adalah penjelasannya:

Thalassemia Minor

Thalassemia minor terjadi pada seseorang yang sehat, tetapi ia dapat mewariskan gen thalassemia kepada anak-anaknya. Penderita thalassemia minor tidak memerlukan transfusi darah sepanjang hidupnya.

Thalassemia Intermedia

Thalassemia intermedia berada di antara thalassemia mayor dan minor. Penderita thalassemia ini mungkin memerlukan transfusi darah secara berkala dan dapat bertahan hidup sampai dewasa.

Thalassemia Mayor

Thalassemia mayor juga dikenal sebagai Cooley Anemia, terjadi ketika kedua orang tua memiliki sifat pembawa thalassemia. Anak-anak dengan thalassemia mayor tampak normal saat lahir, tetapi akan mengalami kekurangan darah pada usia 3-18 bulan. Penderita thalassemia mayor memerlukan transfusi darah secara berkala seumur hidup dan dapat meningkatkan usia harapan hidup hingga 10-20 tahun. Namun, jika tidak dirawat dengan baik, hanya bertahan hidup sampai 5-6 tahun.

Baca Juga: Yakin Siap Menikah? Ini 5 Hal yang Perlu Kamu dan Pasangan Pertimbangkan

Dampak Thalassemia Terhadap Anak

Kelainan darah yang serius dapat memiliki konsekuensi jangka panjang bagi anak-anak yang mengalaminya. Beberapa pengaruh dan dampak yang umum dari thalassemia pada anak-anak termasuk:

Anemia yang parah
Thalassemia mengganggu produksi hemoglobin, yang mempengaruhi fungsi sel darah merah dalam mengangkut oksigen ke seluruh tubuh. Hal ini menyebabkan anemia parah yang dapat menyebabkan kelelahan, kelemahan, pusing, dan nafsu makan berkurang.

Pertumbuhan dan perkembangan terhambat
Anemia kronis dan kekurangan oksigen dapat mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan anak. Anak dengan thalassemia mungkin memiliki pertumbuhan tertunda dan perkembangan seksual yang tertunda.

Komplikasi organ
Thalassemia dapat menyebabkan komplikasi pada organ tubuh, termasuk pembesaran jantung (cardiomegaly), masalah pada hati atau kandungan zat besi berlebihan (hemochromatosis), kerusakan jantung, gangguan tulang, kelainan pada sistem endokrin, dan masalah kesehatan lainnya.

Ketergantungan pada transfusi darah
Anak-anak dengan thalassemia mayor sering memerlukan transfusi darah teratur untuk mengatasi anemia mereka dan memperbaiki kualitas hidup. Transfusi darah membantu meningkatkan jumlah sel darah merah dan meningkatkan pasokan oksigen ke jaringan tubuh. Namun, transfusi darah berkelanjutan juga dapat menyebabkan akumulasi zat besi berlebih dalam tubuh (hemochromatosis), yang membutuhkan terapi dengan kelasi untuk mengeluarkan kelebihan zat besi.

Perawatan pemeliharaan
Selain transfusi darah, perawatan lain yang sering dibutuhkan oleh anak-anak dengan thalassemia meliputi terapi kelasi zat besi untuk mengurangi akumulasi zat besi berlebih dalam tubuh, asupan nutrisi yang seimbang, suplemen asam folat, pemeriksaan dan pemantauan rutin untuk mendeteksi dan mencegah komplikasi, serta pendampingan psikologis dan dukungan sosial bagi anak dan keluarganya.

Dampak Terhadap Keuangan

Selain berdampak pada kesehatan, penyakit thalassemia juga memberikan beban keuangan yang signifikan. Berdasarkan penelitian BPJS Kesehatan pada tahun 2020, thalassemia menempati peringkat ke-5 dalam daftar penyakit tidak menular setelah penyakit jantung, gagal ginjal, kanker, dan stroke. Melansir Kemenkes, untuk satu pasien anak thalassemia mayor, pemerintah harus mengeluarkan biaya sebesar Rp400 juta per tahun. Biaya ini belum termasuk biaya untuk pemantauan rutin fungsi organ dan tata laksana komplikasi. Oleh karena itu, menjadi penting untuk melakukan skrining thalassemia khususnya bagi pasangan yang berencana menikah, untuk dapat memitigasi risiko.

Langkah Konsultasi Medis Sebelum Menikah

Melansir Centers for Disease Control and Prevention (CDC), karena thalassemia diturunkan dari orang tua ke anaknya, maka sangat sulit untuk dicegah. Namun, peningkatan jumlah penderita thalassemia dapat dicegah melalui langkah-langkah berikut:

Tes pranikah
Pasangan calon pengantin dapat menjalani tes pranikah untuk mendeteksi apakah mereka adalah pembawa thalassemia. Ini melibatkan pemeriksaan darah untuk memeriksa profil hemoglobin dan mengidentifikasi mutasi genetik yang berkaitan dengan thalassemia.

Konsultasi medis
Setelah tes, pasangan calon pengantin yang didiagnosa sebagai pembawa thalassemia harus berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan informasi tentang risiko yang terkait dengan pernikahan mereka. Mereka juga akan menerima penjelasan tentang peluang kelahiran anak-anak dengan thalassemia mayor jika keduanya adalah pembawa.

Artikel Lainnya
  • Health, Tips Kesehatan

Tentang –

Kami menghadirkan cerita dan kisah hidup yang inspiratif serta tips terbaik untuk menyadarkan kita agar terus mencintai hidup.

Terus Dapatkan Inspirasi, Subscribe Sekarang!

Instagram Facebook Twitter Youtube Linkedin

Tentang –

Kami menghadirkan cerita dan kisah hidup yang inspiratif serta tips terbaik untuk menyadarkan kita agar terus mencintai hidup.

Terus Dapatkan Inspirasi, Subscribe Sekarang!

Instagram Facebook Twitter Youtube Linkedin

The post Penyakit Thalassemia, Bikin Batal Menikah, Kok Bisa? appeared first on Love Life.

]]> https://ilovelife.co.id/blog/batal-menikah-karena-penyakit-thalassemia/feed/ 0 Agar Mudik Lebaran Aman, Kenali Microsleep dan Cara Mengatasinya https://ilovelife.co.id/blog/mudik-lebaran-aman-microsleep-dan-cara-mengatasinya/ https://ilovelife.co.id/blog/mudik-lebaran-aman-microsleep-dan-cara-mengatasinya/#respond Thu, 20 Apr 2023 04:38:52 +0000 https://ilovelife.co.id/blog/?p=16542 Microsleep mengacu pada periode tidur yang singkat dapat diukur dalam hitungan detik. Berikut cara mengatasinya agar mudik Lebaran lebih aman. Pernah merasa ngantuk saat berkendara? Kondisi ini mungkin saja terjadi ketika kamu mengemudi di malam hari atau dalam jangka waktu yang cukup lama. Hal ini mungkin terjadi saat mudik Lebaran menggunakan kendaraan pribadi yang mengharuskan […]

The post Agar Mudik Lebaran Aman, Kenali Microsleep dan Cara Mengatasinya appeared first on Love Life.

]]>

Agar Mudik Lebaran Aman, Kenali Microsleep dan Cara Mengatasinya

Microsleep mengacu pada periode tidur yang singkat dapat diukur dalam hitungan detik. Berikut cara mengatasinya agar mudik Lebaran lebih aman.

  • |
  • |
  • Health
Kenali Microsleep dan Cara Mengatasinya

Pernah merasa ngantuk saat berkendara? Kondisi ini mungkin saja terjadi ketika kamu mengemudi di malam hari atau dalam jangka waktu yang cukup lama. Hal ini mungkin terjadi saat mudik Lebaran menggunakan kendaraan pribadi yang mengharuskan kamu menghabiskan lebih banyak waktu berkendara di jalan. Jika dibiarkan, hal ini bisa menimbulkan microsleep.

Apa itu microsleep?

Melansir Sleep Foundation, istilah microsleep artinya mengacu pada periode tidur yang sangat singkat dan dapat diukur dalam hitungan detik. Para peneliti umumnya mendefinisikan microsleep sebagai episode tidur yang berlangsung selama 15 detik atau kurang.

Kondisi ini kemungkinan besar terjadi ketika seseorang mengalami kurang tidur. Karena itu, banyak orang dengan gangguan kesulitan tidur yang mengalami tidur mikro. Pasalnya, tidur memang sangat penting untuk kesehatan. Akan tetapi, tertidur secara tidak sengaja dalam situasi tertentu justru berbahaya.

Para ahli percaya bahwa sebagian besar kecelakaan yang terjadi di jalan atau tempat kerja dapat dikaitkan dengan microsleep. Bahkan, kecelakaan dan cedera terkait microsleep diperkirakan telah merugikan ekonomi Amerika Serikat lebih dari USD411 miliar atau sekitar Rp6.134 triliun setiap tahun. Lalu, apa yang menyebabkan terjadinya microsleep?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Pellentesque ornare ante diam, eu accumsan elit congue ac. Maecenas sit amet eros aliquet, condimentum dui sed, commodo quam. Etiam a suscipit nibh, ultrices fermentum velit. Suspendisse gravida convallis ante eget pellentesque. Curabitur malesuada quam eget massa ultricies accumsan. Nunc condimentum consequat rutrum. Aenean tortor orci, aliquet at pellentesque eu, rhoncus non sem. Praesent sed iaculis justo.`

Penyebab Terjadinya Microsleep

Kondisi ini umumnya terjadi ketika seseorang sedang melakukan tugas yang monoton atau berulang-ulang, seperti mengendarai mobil dalam waktu yang lama saat mudik Lebaran. Hal ini diperparah ketika seseorang sedang mengantuk atau kurang tidur.

Baca Juga: Tips Perencanaan Keuangan Mudik Lebaran 2023

Melansir The Sleep Doctor, penelitian menunjukkan bahwa orang mungkin akan lebih rentan mengalami tidur mikro pada waktu-waktu tertentu dalam sehari. Biasanya rasa kantuk akan memuncak pada sore hari, antara jam tengah malam, dan sekitar jam enam pagi.

Episode microsleep akan lebih banyak terjadi selama periode ini. Lantas, karena kondisi ini tidak disengaja, kamu mungkin akan kesulitan untuk mengontrolnya. Sebab, tidur mikro bisa terjadi tanpa disadari ketika kamu merasa sedang terjaga.

Selain melakukan aktivitas yang monoton dan berulang, penyebab utama microsleep lainnya adalah kondisi mengantuk dan kurang tidur. Hal ini dapat terjadi jika kamu menderita insomnia, bekerja shift malam, atau tidak mendapatkan kualitas tidur yang cukup.

Selain itu, kamu mungkin akan mengalami tidur mikro jika memiliki gangguan tidur, seperti:

– Sleep apnea (obstructive), di mana terjadi penyumbatan di saluran napas bagian atas yang mengganggu pernapasan saat tidur. Akibatnya, otak tidak menerima cukup oksigen saat tidur, yang bisa memicu rasa kantuk di siang hari.

– Narcolepsy, menyebabkan rasa kantuk di siang hari yang ekstrem dan episode tertidur yang terputus-putus serta tidak terkendali.

– Periodic limb movement disorder, di mana gejalanya ialah gerakan kaki yang berulang atau repetitif saat kamu sedang tidur.

– Circadian pattern disorders, yang terjadi saat jam biologis tidak sinkron dengan lingkungan, seperti jet lag tapi tanpa bepergian.

Kualitas tidur yang buruk juga dapat menyebabkan microsleep. Tidur yang buruk dapat berasal dari kondisi fisik dan mental, termasuk:

– Tekanan darah tinggi.

– Obesitas.

– Depresi.

– Gangguan kecemasan.

– Diabetes dan masalah gula darah.

Oleh karena itu penting untuk kita memastikan kondisi kesehatan tubuh kita dalam keadaan baik dengan melakukan medical check-up, Pasalnya, kita tidak tahu kapan penyakit akan menyerang kita dan keluarga, maka dari itu penting untuk kita membekali proteksi dini berupa asuransi kesehatan untuk keluarga. 

Salah satunya seperti Flexi HS (Hospital and Surgical) dari Astra Life dapat jadi pilihan yang cocok untuk kamu. Flexi HS (Hospital and Surgical) dari Astra Life memberikan manfaat berupa fasilitas rawat inap sebanyak Rp2 juta per hari yang bisa diklaim tanpa perlu cek medis, memberikan fasilitas medical check up tiap 2 tahun sekali, hingga klaim asuransi lebih mudah dan praktis karena bisa dilakukan 100% secara online.

Tak hanya itu, Flexi HS juga memberikan perlindungan menyeluruh mulai dari rawat inap hingga pasca rawat inap, sehingga bisa memberikan rasa aman untuk kamu dan juga orang-orang terdekat. Kemudahan lainnya kamu bisa mencari tahu informasi lengkap mengenai asuransi Astra ini dengan mengunjungi website ilovelife.co.id, ya!

Baca Juga: Keseringan Begadang? Ini 5 Cara Memperbaiki Jam Tidur

Gejala Tidur Mikro

Orang yang mengalami episode microsleep mungkin tidak melihat gejala yang jelas. Namun, beberapa gejala yang mungkin akan mereka rasakan, yaitu:

– Kehilangan konsentrasi secara tiba-tiba, lupa ingin melakukan apa, dan bingung ketika mengemudi sehingga membuatnya kehilangan arah.

– Saat mengalami microsleep, seseorang mungkin terlihat sedang terjaga, tetapi tak sepenuhnya responsif.

– Tidak mengingat percakapan yang sedang dilakukan, atau seseorang perlu diingatkan tentang apa yang mereka lakukan beberapa detik sebelumnya.

Orang yang bekerja dengan jam kerja yang tidak biasa, menderita sleep apnea, atau mengalami kurang tidur yang parah harus mempertimbangkan kemungkinan bahwa mereka bisa lebih mudah mengalami episode microsleep, terutama jika mereka sering merasa lelah atau kurang responsif karena kurangnya konsentrasi di siang hari.

Cara Mengatasi Microsleep

Tidak ada pengobatan pasti untuk microsleep, tetapi kamu bisa mencegahnya dengan meningkatkan kualitas tidur. Selain itu, kamu dapat mengambil langkah-langkah praktis di siang hari untuk mengurangi risiko microsleep, seperti:

1. Tidur siang

Tidur siang mungkin efektif untuk mengatasi kelelahan di siang hari. Tidur siang dapat membantu otak pulih dari kelelahan, baik tidur siang singkat yang berlangsung selama 15 hingga 30 menit, maupun tidur siang panjang yang berlangsung sekitar 1,5 jam. Namun, tidur siang tidak dapat menggantikan manfaat dari tidur malam yang berkualitas secara teratur.

Baca juga: Akhirnya Pulang Kampung! Ini Tips Sehat Saat Mudik dan Lebaran

2. Hindari mengemudi dalam keadaan lelah

Pastikan untuk menghindari mengemudi jika kamu merasa lelah atau tidak cukup tidur pada malam sebelumnya. Apalagi ketika kamu ingin mengemudi untuk mudik Lebaran yang umumnya dilakukan dalam perjalanan jauh. Cobalah untuk menjadwalkan waktu untuk berhenti dan istirahat. Jadwalkan pula tidur siang saat merasa lelah saat sudah menyetir terlalu lama. 

3. Cobalah untuk tidak bergantung pada kopi

Meskipun kopi dapat memberikan efek dan bantuan agar tubuh merasa lebih waspada, namun efeknya bersifat jangka pendek dan mungkin tidak cukup untuk mencegah episode microsleep. Kamu mungkin masih bisa mengalami episode tidur mikro bahkan setelah minum kopi.

Artikel Lainnya
  • Health

Tentang –

Kami menghadirkan cerita dan kisah hidup yang inspiratif serta tips terbaik untuk menyadarkan kita agar terus mencintai hidup.

Terus Dapatkan Inspirasi, Subscribe Sekarang!

Instagram Facebook Twitter Youtube Linkedin

Tentang –

Kami menghadirkan cerita dan kisah hidup yang inspiratif serta tips terbaik untuk menyadarkan kita agar terus mencintai hidup.

Terus Dapatkan Inspirasi, Subscribe Sekarang!

Instagram Facebook Twitter Youtube Linkedin

The post Agar Mudik Lebaran Aman, Kenali Microsleep dan Cara Mengatasinya appeared first on Love Life.

]]> https://ilovelife.co.id/blog/mudik-lebaran-aman-microsleep-dan-cara-mengatasinya/feed/ 0 5 Tips Alokasikan Uang Tunjangan Hari Raya 2023 https://ilovelife.co.id/blog/5-tips-alokasikan-uang-tunjangan-hari-raya/ https://ilovelife.co.id/blog/5-tips-alokasikan-uang-tunjangan-hari-raya/#respond Tue, 18 Apr 2023 09:07:53 +0000 https://ilovelife.co.id/blog/?p=16528 Setelah uang tunjangan hari raya sudah diterima, kira-kira bagaimana cara mengalokasikannya agar tidak cepat habis? Berikut 5 tipsnya! Lebaran sangat lekat dengan tradisi uang tunjangan hari raya atau yang biasa disebut dengan uang THR. Orang yang mendapatkan THR pun bukan hanya anak-anak kecil dari orang tuanya. Ketika sudah mendekati momen Hari Raya Idul Fitri, biasanya […]

The post 5 Tips Alokasikan Uang Tunjangan Hari Raya 2023 appeared first on Love Life.

]]>

5 Tips Alokasikan Uang Tunjangan Hari Raya 2023

Setelah uang tunjangan hari raya sudah diterima, kira-kira bagaimana cara mengalokasikannya agar tidak cepat habis? Berikut 5 tipsnya!

  • |
  • |
  • Finance
alokasikan uang tunjangan hari raya

Lebaran sangat lekat dengan tradisi uang tunjangan hari raya atau yang biasa disebut dengan uang THR. Orang yang mendapatkan THR pun bukan hanya anak-anak kecil dari orang tuanya. Ketika sudah mendekati momen Hari Raya Idul Fitri, biasanya perusahaan akan memberikan tunjangan hari raya kepada karyawannya paling lambat tujuh sebelum Hari Lebaran tiba.

Melansir laman resmi Kementerian Ketenagakerjaan (Kemnaker) Republik Indonesia, Menteri Ketenagakerjaan (Menaker) Ida Fauziyah menjelaskan bahwa THR adalah bagian dari pendapatan non upah yang wajib diberikan oleh pengusaha kepada pekerja atau buruh tujuh hari sebelum Hari Raya Keagamaan.

Melanjutkan penjelasan tersebut, Menaker Ida menambahkan pengusaha yang terlambat untuk membayarkan THR akan diberikan denda sebesar 5 persen dari total THR keagamaan yang harus dibayarkan sejak berakhirnya batas waktu kewajiban pengusaha atau perusahaan untuk membayar.

Syarat dan Cara Menghitung Tunjangan Hari Raya

Lalu, apa saja syarat untuk pekerja atau buruh mendapatkan tunjangan hari raya dari tempatnya bekerja?

Baca Juga: Tips Perencanaan Keuangan Mudik Lebaran 2023

Berdasarkan dari Peraturan Menteri Tenaga Kerja (Permenaker) Nomor 6 tahun 2016, pekerja atau buruh yang mempunyai masa kerja 1 (satu) bulan berhak mendapatkan THR Keagamaan dari perusahaan. Sedangkan pekerja atau buruh yang memiliki masa kerja 12 (dua belas) bulan secara terus-menerus atau lebih, maka berhak mendapat THR satu bulan upah.

Selain itu, untuk pekerja atau buruh yang memiliki masa kerja minimal 1 (satu) bulan secara terus-menerus, tetapi kurang dari 12 (dua belas) bulan, maka akan diberikan THR secara proporsional dengan menghitung jumlah masa kerja dibagi 12 bulan dan dikali satu bulan upah.

Berikut cara menghitung tunjangan hari raya untuk karyawan yang bekerja di bawah 12 (dua belas) bulan:

(besaran gaji 1 bulan : 12) x masa kerja

Misal seorang karyawan telah bekerja selama 7 bulan dengan gaji Rp12 juta per bulan, maka perhitungan THR-nya, adalah…

(12.000.000 : 12) x 7 = 1.000.000 x 7 = 7.000.000

Jadi, THR yang diterima adalah Rp7 juta.

Sedangkan cara menghitung THR untuk karyawan yang sudah bekerja selama 12 (dua belas) bulan secara terus-menerus yaitu karyawan tersebut berhak mendapatkan tunjangan hari raya sejumlah satu kali gaji. Perhitungan ini berlaku untuk karyawan dengan status Perjanjian Kerja Waktu Tertentu (PWKT) dan Perjanjian Kerja Waktu Tidak Tertentu (PWKTT).

5 Tips Alokasikan THR agar Tidak Habis Sia-sia!

Setelah uang tunjangan hari raya sudah diterima, kira-kira bagaimana cara mengalokasikannya agar tidak cepat habis? Berikut 5 tipsnya!

Baca Juga: Jangan Ragu Habiskan THR Yuk!

1. Buat daftar keuangan lebaran

Tips pertama alokasikan uang tunjangan hari raya agar tidak cepat habis dengan sia-sia yaitu membuat daftar keperluan Lebaran. Saat Lebaran, mungkin kamu akan merasa lebih boros, karena itu cobalah untuk keeping track dengan membuat daftar keperluan yang menjadi prioritas. Setelah itu, kamu tentu akan memiliki keperluan penting lainnya setelah Lebaran, maka itu cobalah untuk tidak langsung menghabiskan semua uang THR dalam sekali waktu.

Jika tidak membuat daftar keuangan, kamu mungkin akan kesulitan untuk mengalokasikan uang THR dan tanpa sadar menghabisinya untuk keperluan yang sebenarnya tidak terlalu penting, serta berujung memicu tindakan impulsif. Untuk memudahkan kamu membuat daftarnya, kamu bisa menggunakan aplikasi catatan keuangan seperti Monefy: Money Tracker, Money Lover: Expense Manager, dan Money Manager Expense & Budget.

2. Sisihkan untuk zakat

Bulan Ramadan merupakan momen yang seringkali dimanfaatkan untuk mencari pahala sebanyak-banyaknya, salah satunya yaitu dengan membayar zakat bagi mereka yang membutuhkan. Hal ini juga mengingat umat Islam diwajibkan untuk membayar zakat fitrah pada awal, pertengahan, atau akhir Ramadan jika mampu.

Melansir CNN Indonesia, di Indonesia sendiri, perhitungan zakat fitrah biasanya disesuaikan dengan perhitungan makanan pokok atau beras sebesar 2,5 kg atau 3,5 liter. Namun, beras tersebut dapat diganti dalam bentuk uang sesuai dengan jumlah zakat yang diwajibkan.

3. Menabung sebagian uang THR

Salah satu cara untuk mengalokasikan uang tunjangan hari raya agar tidak cepat habis adalah dengan menyisihkan sebagian untuk ditabung. Selain bisa berguna untuk keperluan di masa depan, uang tabungan tersebut juga bisa digunakan sebagai dana darurat ketika ada keperluan mendadak yang terjadi. Misalnya ketika kamu atau anggota keluarga yang jatuh sakit dan meninggal dunia.

Agar bisa terlindung secara finansial untuk mewujudkan hidup yang lebih aman dan nyaman, penting untuk memberikan proteksi dini untuk diri sendiri dan keluarga berupa asuransi. Sebab, asuransi akan meningkatkan kenyamanan hidup dan melindungi kamu dan keluarga di masa depan. Salah satunya yaitu lebih tenteram jalani hidup dan ibadah dengan manfaat kebaikan Flexi Life Syariah dari Astra Life.

Flexi Life Syariah ialah produk asuransi jiwa berjangka sesuai dengan prinsip syariah yang dapat memberikan perlindungan asuransi terhadap risiko meninggal dunia. Flexi Life Syariah memiliki manfaat santunan tutup usia hingga Rp2 miliar tanpa cek medis terlebih dahulu. Di samping itu, asuransi Flexi Life Syariah juga menawarkan 200% santunan tutup usia akibat kecelakaan dan perlindungan sesuai prinsip syariah termasuk di dalamnya perlindungan atas Covid-19. 

Untuk membeli asuransi Flexi Life Syariah, kamu bisa membelinya langsung secara online di website ilovelife.co.id.

4. Investasi jangka panjang

Selain menabung, investasi juga cocok untuk menjaga agar uang THR tidak habis dengan cepat. Investasi bisa berbentuk barang seperti emas, rumah, tanah, reksadana, dan lain-lain yang bentuknya bukan uang.

Baca Juga: 5 Tips Agar THR Anda Tidak Berlalu Begitu Saja

Investasi jangka panjang cocok untuk kamu yang memang bertujuan menabung dengan periode tahunan. Pasalnya, investasi jangka panjang juga menghasilkan return yang lama, bisa sampai 10 tahunan. Makanya tak jarang orang hanya membeli investasi jangka panjang tanpa menjualnya kembali.

Namun, return yang dihasilkan investasi jangka panjang cenderung lebih optimal dibandingkan dengan investasi jangka pendek. Meski begitu, konsekuensi yang ditanggung juga umumnya akan lebih tinggi. Untuk investasi jangka panjang, instrumen investasi yang cukup populer yaitu saham. Kamu bisa mulai investasi dengan menggunakan aplikasi investasi seperti Bibit, Bareksa, Tanamduit, Tokopedia, dan Pluang.

5. Bayar utang dan cicilan

Setelah sebagian uangnya sudah dialokasikan untung ditabung atau diinvestasikan, kamu juga perlu menyisihkannya untuk membayar utang dan cicilan jika kamu memilikinya. Sebelum melunasi utang dan cicilan, cobalah untuk membuat daftar jumlah dari hutang dan cicilan yang masih kamu punya untuk kemudian mengalokasikan sebagian uang tunjangan hari raya kamu.

Daftar utang dan cicilan yang dibuat bisa merujuk kepada jumlah banyaknya utang dan details mengenai waktu tenggat untuk membayarnya.

Artikel Lainnya
  • Finance

Tentang –

Kami menghadirkan cerita dan kisah hidup yang inspiratif serta tips terbaik untuk menyadarkan kita agar terus mencintai hidup.

Terus Dapatkan Inspirasi, Subscribe Sekarang!

Instagram Facebook Twitter Youtube Linkedin

Tentang –

Kami menghadirkan cerita dan kisah hidup yang inspiratif serta tips terbaik untuk menyadarkan kita agar terus mencintai hidup.

Terus Dapatkan Inspirasi, Subscribe Sekarang!

Instagram Facebook Twitter Youtube Linkedin

The post 5 Tips Alokasikan Uang Tunjangan Hari Raya 2023 appeared first on Love Life.

]]> https://ilovelife.co.id/blog/5-tips-alokasikan-uang-tunjangan-hari-raya/feed/ 0 7 Rekomendasi Ide Hampers Lebaran Unik dan Hemat Kantong https://ilovelife.co.id/blog/7-ide-hampers-lebaran-unik/ https://ilovelife.co.id/blog/7-ide-hampers-lebaran-unik/#respond Tue, 18 Apr 2023 09:04:45 +0000 https://ilovelife.co.id/blog/?p=16523 Karena Lebaran sudah semakin dekat, berikut 7 ide hampers Lebaran yang mungkin bisa jadi inspirasi kamu untuk diberikan pada Hari Raya Idulfitri tahun ini! Momen Lebaran ialah salah satu waktu yang ditunggu-tunggu. Pasalnya, selain menjadi momen berkumpul dengan keluarga, biasanya momen Lebaran akan dimanfaatkan untuk saling berbagi hampers Lebaran kepada keluarga, kerabat, hingga teman dan […]

The post 7 Rekomendasi Ide Hampers Lebaran Unik dan Hemat Kantong appeared first on Love Life.

]]>

7 Rekomendasi Ide Hampers Lebaran Unik dan Hemat Kantong

Karena Lebaran sudah semakin dekat, berikut 7 ide hampers Lebaran yang mungkin bisa jadi inspirasi kamu untuk diberikan pada Hari Raya Idulfitri tahun ini!

  • |
  • |
  • Life
rekomendasi ide hampers lebaran unik

Momen Lebaran ialah salah satu waktu yang ditunggu-tunggu. Pasalnya, selain menjadi momen berkumpul dengan keluarga, biasanya momen Lebaran akan dimanfaatkan untuk saling berbagi hampers Lebaran kepada keluarga, kerabat, hingga teman dan kolega. Karena itu, banyak orang yang mulai mencari ide hampers Lebaran jauh-jauh hari sebelum hari raya tiba.

Melansir Kompas.com, hampers sendiri adalah kotak yang berisikan makanan atau minuman dan ditujukan sebagai kado untuk orang yang menerimanya. Biasanya hampers berisi kue kering yang sudah tersusun rapi dengan toples atau minuman kemasan, tetapi kini isinya bisa sangat beragam. Hampers sendiri lebih familiar dibuat dengan keranjang dari anyaman.

Sejarah dan Ide Hampers Lebaran

Menariknya, ternyata kehadiran hampers sudah ada sejak abad ke-11, tepatnya diperkenalkan oleh William the Conqueror. Ketika itu, nama hampers sendiri diambil dari bahasa Perancis “hanapier” yang memiliki arti “keranjang untuk piala”. Saat itu, hampers berisi makanan dan anggur ketika seseorang melakukan perjalanan panjang.

Kemudian memasuki tahun 1800-an, hampers mulai digunakan sebagai tradisi yang lekat dengan perayaan Natal. Hal ini mulai diberlakukan sejak keluarga Ratu Victoria yang merupakan keluarga kelas menengah atas dari abad ke-19 mengubah arti hampers dan menjadi keranjang dengan isian barang mewah yang diberikan sebagai hadiah.

Seiring berjalannya waktu, kehadiran hampers semakin melekat sebagai “hadiah” yang diberikan pada saat-saat tertentu, salah satunya ketika Hari Raya Idulfitri. Hampers juga berbeda dengan parcel, lho. Perbedaannya yaitu parsel merupakan bingkisan yang dibungkus, sedangkan hampers ialah bingkisan yang disusun di dalam keranjang.

Baca Juga: Intip 10 Ide Usaha Saat Ramadhan dan Strategi Bisnisnya

7 Inspirasi Hampers Unik untuk Rayakan Hari Raya Idulfitri

Karena Lebaran sudah semakin dekat, berikut 7 ide hampers Lebaran yang mungkin bisa jadi inspirasi kamu untuk diberikan pada Hari Raya Idulfitri tahun ini!

1. Hampers Kue Lebaran

Lebaran identik dengan kehadiran banyak kue kering atau yang biasa disebut juga sebagai kue Lebaran di meja untuk disuguhkan kepada tamu atau keluarga yang datang berkunjung untuk menyambung tali silaturahmi. Maka dari itu, ide hampers Lebaran pertama yang akan cocok untuk diberikan sebagai kado Lebaran adalah hampers yang berisikan kue kering Lebaran!

Apalagi jika kamu adalah orang yang suka membuat kue kering, kamu bisa lebih menghemat biaya dengan memberikan kue kering hasil buatan sendiri. Cobalah untuk memberikan kue yang banyak diminati dan dicari orang selama momen Lebaran, seperti kue nastar, putri salju, kastengel, lidah kucing, dan lain-lain.

2. Hampers Peralatan Ibadah

Dalam beberapa tahun terakhir, hampers peralatan ibadah menjadi populer. Pasalnya, orang-orang mungkin mulai berasa bosan untuk memberikan atau menerima kue kering, maka dari itu peralatan ibadah bisa menjadi alternatif yang bisa kamu pertimbangkan. Selain karena hampers peralatan ibadah termasuk ide hampers Lebaran unik, peralatan ibadah tentu akan sangat berguna karena bisa digunakan sehari-hari.

Kamu bisa coba mengisi hampers Lebaran yang berisikan peralatan ibadah dengan alat salat seperti mukena, sarung, sajadah, Al-Qur’an, hingga tasbih. Selain itu, kamu juga bisa menambahkan jilbab dan peci untuk melengkapi isi hampers-nya agar lebih menarik.

3. Hampers Teh dan Kopi

Teh seduh dan kopi bubuk termasuk ke dalam ide hampers Lebaran unik yang bisa jadi pilihan kamu. Apalagi mengingat masyarakat Indonesia sangat menyukai teh dan kopi. Melansir Data Indonesia, Badan Pusat Statistik (BPS) bahkan mencatat bahwa rata-rata konsumsi teh celup per kapita dalam seminggu sebanyak 2,79 gram pada 2021.

Sedangkan menurut International Coffee Organization (ICO), Indonesia dilaporkan menjadi negara dengan konsumsi kopi terbesar kelima di dunia periode 2020/2021. Melihat data tersebut, tak heran jika hampers teh dan kopi juga menjadi populer akhir-akhir ini. Beberapa rekomendasi teh yang bisa kamu coba yaitu teh hijau, chamomile, oolong, kombucha, dan teh hitam.

4. Hampers Madu

Selain memiliki banyak manfaat baik untuk kesehatan, hampers madu bisa menjadi salah satu contoh hampers Lebaran yang cocok untuk kamu pertimbangkan. Rasanya yang manis dan disukai banyak orang akan membuat hampers madu tidak terbuang sia-sia karena bisa dikonsumsi dalam berbagai macam cara, contohnya dioleskan ke roti, sebagai tambahan susu atau teh, hingga dikonsumsi langsung tanpa campuran apapun.

Baca Juga: Tips Perencanaan Keuangan Mudik Lebaran 2023

Mengonsumsi madu juga dapat memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan. Beberapa di antaranya yaitu untuk meningkatkan imunitas tubuh, menurunkan tekanan darah, mengontrol berat badan, dan dapat membantu menjaga kesehatan jantung tetap baik.

Menjaga kesehatan tubuh penting untuk dilakukan agar tubuh bisa tetap terjaga dan terbebas dari segala penyakit. Selain itu, menjaga kondisi finansial juga tak kalah penting agar bisa mendapatkan keamanan dan kenyamanan hidup yang lebih bahagia di masa depan.

Salah satu caranya yaitu dengan mempersiapkan proteksi dini berupa asuransi syariah untuk diri sendiri dan keluarga.

Jika kamu ingin mendapatkan proteksi dini dengan asuransi syariah, Flexi Life Syariah dari Astra Life bisa jadi pilihanmu. Flexi Life Syariah merupakan produk asuransi jiwa berjangka sesuai dengan prinsip syariah yang dapat memberikan perlindungan asuransi terhadap risiko meninggal dunia. 

Flexi Life Syariah memiliki manfaat santunan tutup usia hingga Rp2 miliar tanpa cek medis terlebih dahulu. Di samping itu, asuransi Flexi Life Syariah juga menawarkan 200% santunan tutup usia akibat kecelakaan dan perlindungan sesuai prinsip syariah termasuk di dalamnya perlindungan atas Covid-19.

Untuk membeli asuransi Flexi Life Syariah, kamu bisa membelinya langsung secara online di website ilovelife.co.id.

5. Hampers Snack atau Camilan

Berbeda dengan hampers kue kering, biasanya anak-anak akan menyukai aneka snack atau camilan ringan. Maka dari itu, ide hampers Lebaran unik lainnya yang bisa kamu coba adalah dengan memberikan hampers yang berisikan snack atau camilan.

Kamu bisa mengisi hampers dengan chiki, biskuit, permen, cokelat, dan aneka camilan yang biasa disukai oleh anak-anak. Selain itu, hampers snack atau camilan akan semakin menarik dengan tambahan susu kotak atau minuman manis sebagai pelengkap.

6. Hampers Lilin Aroma Terapi

Ide hampers Lebaran unik lainnya yaitu hampers lilin aroma terapi atau yang biasa disebut dengan scented candle. Bentuknya yang cantik akan membuat hampers Lebaran kamu menjadi lebih menarik. Selain itu, lilin aroma terapi memiliki banyak wangi yang bisa kamu pilih dan sesuaikan dengan aroma yang keluarga atau teman kamu sukai.

Baca Juga: Pernah Coba 7 Jenis Kurma Ini? Kenali Manfaat Hingga Sajian Olahannya Yuk

Hampers lilin aroma terapi juga sudah banyak dijual di beberapa toko online untuk memudahkan kamu membelinya. Tak lupa juga selain menambah nilai estetika, lilin aroma terapi memiliki banyak manfaat, salah satunya untuk menenangkan pikiran dan meningkatkan suasana hati.

7. Hampers Peralatan Makan

Hampers peralatan makan bisa menjadi ide hampers Lebaran unik untuk keluarga dan teman! Apalagi mengingat peralatan makan akan digunakan sehari-hari, sehingga barang ini bisa dibilang sangat berguna untuk kehidupan sehari-hari.

Biasanya hampers peralatan makan berisikan sendok, garpu, sumpit, hingga piring dan gelas. Untuk membuatnya semakin cantik dan unik, kamu bisa memilih hampers peralatan makan yang terbuat dari kayu.

Artikel Lainnya
  • Life

Tentang –

Kami menghadirkan cerita dan kisah hidup yang inspiratif serta tips terbaik untuk menyadarkan kita agar terus mencintai hidup.

Terus Dapatkan Inspirasi, Subscribe Sekarang!

Instagram Facebook Twitter Youtube Linkedin

Tentang –

Kami menghadirkan cerita dan kisah hidup yang inspiratif serta tips terbaik untuk menyadarkan kita agar terus mencintai hidup.

Terus Dapatkan Inspirasi, Subscribe Sekarang!

Instagram Facebook Twitter Youtube Linkedin

The post 7 Rekomendasi Ide Hampers Lebaran Unik dan Hemat Kantong appeared first on Love Life.

]]> https://ilovelife.co.id/blog/7-ide-hampers-lebaran-unik/feed/ 0